Řeka, pramenící v Ered Nimrais a vlévající se do Želíze zhruba 150 númenorejských mil západně od Rohanské brány. Tvořila západní hranici Rohanu. V dobách rohanského krále Helma území podél řeky Adorn patřilo šlechtici jménem Freca, který byl nakloněn Vrchovcům. Požadoval za ženu královu dceru, urazil ho a Helm ho za to zabil. Během Dlouhé zimy 2558-9 se Frecův syn Wulf zmocnil Edorasu a prohlásil se králem Rohanu. Během zimy král Helm umrzl v Helmově žlebu, ale na jaře sestoupil jeho synovec Fréaláf z útočiště v Šeré brázdě a získal nazpět Edoras a vládu v Rohanu.